Angst voor lelijkheid zet aan tot sporten
U bent hier: > In de media > Angst voor lelijkheid zet aan tot sporten

De angst om er slecht uit te zien motiveert mensen meer om te gaan sporten, dan de wens om er goed uit te zien.

Uit Brits onderzoek onder bijna 300 studenten blijkt dat angst een grote drijfveer is om naar de sportschool te gaan. De onderzoekers stelden twee scenario's voor: één waarin de studenten moesten denken aan het niet volhouden van een fitnessprogramma. De andere groep moest denken aan het succesvol afronden van een fitnessprogramma.

De groep die het dramatische scenario in haar hoofd had, was veel gemotiveerder om het programma vol te houden. De angst voor het falen en er daardoor slecht uitzien werkte stimulerend. De andere groep raakte steeds minder gemotiveerd en ging uiteindelijk niet meer sporten.

De conclusie van de onderzoekers: angst motiveert mensen meer dan de hoop op succes.

Bron: NU