Fruit slecht voor de tanden
U bent hier: > In de media > Fruit slecht voor de tanden

Dagelijks fruit eten is heel gezond, maar helaas niet voor de tanden. Veel (zure) vruchten bevatten zuren die slecht zijn voor het tandglazuur. Tandglazuur is de buitenste laag van de tanden en kiezen, en beschermt het gebit tegen tand bederf. Kinderen zijn de kwetsbaarste groep.

Ondanks de zuren wat in fruit zit, blijft het wel belangrijk om 2 stuks fruit per dag te nemen. In fruit zit onder andere vitamine A en C en vezels. Het is daarom belangrijk om na het eten van zuur fruit niet direct de tanden te poetsen. Dit werkt slijtage van de tanden in de hand door het gecombineerd effect van het zuur en het borstelen.

Bron: Dieet Blog