|
Ruim twee op de drie jongeren tussen de 12 en 18 jaar bewegen te weinig. Volgens de zogeheten Nederlandse Norm Gezond Bewegen moeten zij zeker één uur per dag intensief bewegen, bijvoorbeeld hardlopen. In 2005 haalde 28 procent van de jongeren in deze leeftijd de norm. Dat blijkt maandag uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek.
Meer dan de helft van de volwassenen beweegt wél voldoende. Zij moeten zich zeker vijf dagen per week een halfuur matig intensief inspannen, zoals stevig wandelen of fietsen.
Van de 55-plussers voldeden in 2005 bijna twee op de drie aan de norm. Die is hetzelfde als voor andere volwassenen, alleen mogen de activiteiten in een lager tempo worden gedaan.
Bron: NU
|
winkelmandje
