|
Een opmerkelijke uitkomst van een onderzoekje; je kan vet verbranden door uit je luie stoel te komen en rechtop te gaan staan. Tot die ontdekking kwam professor Marc Hamilton van de universiteit van Missouri-Columbia. Want iemand rechtop staat, verbrandt vetten die juist worden opgeslagen als je zit.
Het zitten schakelt een enzym buiten werking dat bedoeld is om vet af te breken. Het vet wordt dan opgeslagen als adiposeweefsel en gaat niet naar de spieren, waar het wordt verbrand.
Uit een onderzoekje bij ratten bleek dat dit enzym, lipase, al na enkele uren stilzitten op non-actief komt te staan. Wie rechtop staat brengt die lipase weer in actie. Kortom, kom eens wat vaker uit je luie stoel!
Bron: Gezonder Worden
|
winkelmandje
