Weg met de afslankboeken
U bent hier: > In de media > Weg met de afslankboeken

Dat is wat de weightwatchers zeggen! Ze sturen morgen een vuilniswagen de weg op zodat vrouwen met overgewicht hun dieetboeken weg kunnen gooien.

Zij willen daarmee de vrouwen verlossen van hun soms onrechtvaardige dieetboeken aldus Jeanine Lemmens, directeur van de WeightWatchers. "Wanneer de boeken uitgelezen zijn, gaat het onherroepelijk weer fout. Dat geldt voor alle afslankboeken."

Daar ben ik het inderdaad wel mee eens. Als je de boeken alleen maar klakkeloos volgt, leer je er niets van over je eigen valkuilen. Als je er dan mee stopt val je weer terug in je oude patroon en kom je vaak nog meer aan dat dat je bent afgevallen. Dat komt dan omdat de stofwisseling door een te streng dieet kan vertragen, dat effect blijft dan bestaan als je weer meer gaat eten.

In de media, zoals vanmorgen in de Telegraaf, wordt dit direct gebracht als aanval op Sonja Bakker omdat haar boeken zo populair zijn. Maar er zijn uiteraard veel meer afslankboeken.

Bron: Telegraaf